人生最重要的不是你所站的高度，而是你所向往的遠方。大學是一個充滿活力的地方，也是我們用汗水澆灌青春的時期，但是上了大學之後我的生活卻變得越發的怠惰，直到那天的到來。

西馬，又叫西安國際馬拉鬆賽，因為對場地和參賽成員沒有太高的要求，近些年受到很多人們的青睞。但是我仿佛對這些都沒有太多的興趣，看到有人參加西馬隻會覺得他們很厲害，但是自己怎麼也提不起精神去參加。直到我身邊的人參加了西馬，他就是我們學院的劉小勇老師。

那天我一如既往的在學校裏“無所事事“突然看有人別著號碼牌走在校園中，我這才反應過來今天是西馬比賽的日子，一如既往的在心裏感歎了一番這些人的厲害，我又”無所事事“了起來，突然我聽到有人在一旁說;”你知道嗎？今天我們學院的劉老師參加了西馬。”我頓時感覺自己好像缺了點什麼，好像有什麼東西被點燃了，再看看自己越發圓潤的身體，一時間我忍不住的端起發麻的手聯係了劉老師。

在跟他進行了一番交流之後，他告訴我;”其實跑西馬沒有什麼了不起的，平時，他自己就很喜歡跑步，西安國際馬拉鬆賽也是國內知名的馬拉鬆賽事，作為西安人，能參與自己城市組織的大型活動並為西安做宣傳，自己感到非常驕傲。同時，今年正值建黨百年，在中國共產黨的領導下，人民的生活美好幸福，參加西馬，也是特別有意義的。“

聽了他的話，我仿佛明白了點什麼，我回想起來了自己小時候好像不知道疲倦一樣甚至可以追著公交車跑，於是乎我也下定決心每天都要跑步，可是沒堅持幾天我就受不了了，又要上課又要學習好累啊，就在我將要放棄的時候我恰好又碰到劉老師了，他跟我講：“其實平時我運動的時間並不多，但如果有點時間，就逼迫自己加強運動，我要求自己每周跑步至少累計時長1小時以上，鍛煉後可以保持良好的精力，也是對我工作質量的保證。“

在經曆了一段時間的運動之後，我明顯感覺自己的身體素質好了一點，我又回想起了劉老師曾經不隻一次的告訴過我：“馬拉鬆運動是一項對自身耐力、體力、意誌力考驗的綜合性運動，同時也是一項普及率很高的大眾健身運動，希望大學生在平時的學習生活中，養成體育鍛煉的習慣，重視身體素質的鍛煉，使自身全麵發展。“是啊大學之大在於博，我們不隻能在文化知識上體現我們的博學，我們更要在生活的方方麵麵體現我們的博學，生活，健康等等皆是如此。

劉老師用他的實際行動教導了我們運動是多麼的重要，自那天起我也終於明白了，原來跑步是可以改變一個人的，他能把一個人從怠惰之中拉回現實，而我也明白了，人生中，屬於自己的青春隻有一次，我一定要把握好當下，用拚搏奮鬥的精神創造屬於自己的美好明天。